EMPRESAS

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Sesiones de yoga y mindfulness in company.

Individuales o grupales.

Con el objetivo de acercar a los empleados técnicas de ayuda para  gestionar la presión y el estres en entornos laborales de alto rendimiento, además de  mantenerse en buena forma física.

Todas estas técnicas favorecen la concentración y mejoran el rendimiento y la eficiacia de las horas trabajadas.

El yoga es una excelente solución para fomentar el trabajo en equipo. Mientras que a través del Mindfulness reduciremos nuestro estres y aumentaremos nuestra creatividad, atención y rendimiento.

Precios por hora a convenir.

Para más información contacta conmigo y hablemos. Gracias.

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